F051SI Soy Isolate 90% (710) : ซอยโปรตีนถั่วเหลือง 90% (710)(สำหรับชงดื่ม)
เลขสารบบ 10-1-23362-5-0021
It can also be found in the form of soy protein powder, which you can use to supplement a workout routine or add more protein to your diet in general.For people following a plant-based diet or who don’t eat dairy, soy foods often serve as a major source of protein, as well as vitamins and minerals.Although some people believe soy to be a nutrient powerhouse, others question whether it poses unwanted side effects.This article examines the evidence to determine whether soy protein is a good addition to your diet, then offers a few ideas for how to enjoy it.
รายละเอียดทั่วไป
ซอยโปรตีนถั่วเหลือง 90%(Soy shake) จะเป็นผงที่ละเอียด กว่าชนิดเกิดเจล(Soy gel)ละลายน้ำง่าย เหมาะกับผสมชงเครื่องดื่ม ส่วน ชนิดเกิดเจล(Soy gel) เหมาะใช้ผสมกับอาหาร หรือ ผสมเนื้อ ถ้าเอามาชงจะเหนียวข้นหนืด ละลายยากและทานยาก
ประโยชน์ของสารสกัดโปรตีนจากถั่วเหลือง
ซอยโปรตีนถั่วเหลือง 90%(Soy shake) ประกอบด้วยกรดแอมิโนชนิดจำเป็น (Essential amino acid) หลายชนิด จึงช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีปริมาณน้ำตาลแล็กโทส(Lactose) ต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ผลิตภัณฑ์นม มีไฟโตอีสโทรเจน เช่น ไอโซฟลาโวน (Isoflavone) ซึ่งมี เจนิสทีน (Genistein) และ เดดซีน (Daidzein) ในปริมาณสูงจึงช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูก และบรรเทาอาการของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน มีสารไฟโตสเตอรอล (Phytosterol) และซาโพนิน (Saponins) ในปริมาณสูง ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
ข้อมูลจากองค์การอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกากล่าวว่า การได้รับโปรตีนถั่วเหลือง 25 กรัมต่อวัน ร่วมกับอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว และคอเลสเตอรอลต่ำ สามารถลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือดได้
วิธีการใช้
สามารถชงดื่มในช่่วงเช้า ตื่นนอน หรือ หลังจากออกกำลังกายประมาณ 20-30 นาที เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายมีปริมาณโปรตีนอยู่ในระดับต่ำ จะเป็นช่วงที่ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนเพื่อนำไปใช้ได้อย่างทันที
ปริมาณการใช้
สำหรับบุคคลทั่วไปควรได้รับโปรตีน 1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/วัน
สำหรับนักกีฬา หรือผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควรได้รับโปรตีน 1.5-2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/วัน
- ให้ชงกับน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ 250-300 มิลลิลิตร ต่อ Soy Protein 1 สกูป(ประมาณ 30 กรัม) จะได้ปริมาณโปรตีนที่ 27 กรัม/แก้ว โดยชงด้วยแก้วเช็ค หรือช้อนคนได้ตามปกติ
- ไม่แนะนำชงกับน้ำร้อนเพราะจะทำให้เกิดการจับตัวเป็นก้อนทำให้ละลายยากและมีเนื้อสัมผัสเป็นเม็ดได้
- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มโปรตีน
- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน
- เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและลดไขมัน
- เหมาะสำหรับคนที่รับประทานมังสวิรัติ Vegan
สั่งซื้อสินค้า Soy Isolate 90% (710) : ซอยโปรตีนถั่วเหลือง 90% (ชงดื่ม)
ได้ที่ Line@BKKCHEMI หรือหน้าร้านกรุงเทพเคมี โทร.02-034-1515,02-015-6262
Soy protein isolate is a protein that comes from soybeans. It’s cheaper than some protein options and easy to add to your diet.Protein is important for your overall health and boosts development. Soy protein is 90% protein. Other plant proteins don’t have the complete nutritional value that soy does. You may need to add vitamins and minerals to those plant proteins that can already be found in soy protein.(China) Soy protein is a common isolate that’s easy to dissolve. It’s used as a supplement or as an ingredient in food. Supplemental protein powder is often mixed with vitamins, minerals, and flavoring.
You may find soy protein isolate in things like soy flour or grits that are used for breakfast cereal, processed meats, and baby foods