S010ET Erythritol (China) : อิริทริทอล (จีน)

Erythritol, a type of carbohydrate called sugar alcohol, is one of the most common artificial sweeteners available. It’s popular in foods marketed for weight loss and diabetes. But research suggests that erythritol, and other artificial sweeteners, may have serious health risks—and may be worse for you than table sugar

Calories in erythritol. Sugar has 4 calories per gram but erythritol has zero. That’s because your small intestine absorbs it quickly and gets it out of your body through urine within 24 hours. This means erythritol doesn’t have a chance to “metabolize”—turn into energy in your body.

• มีรสชาติคล้ายน้ำตาลซูโครส
• ไม่ทำให้ฟันผุ เพราะจุลนทรย์ย่อยอิริทริทอลได้ไม่ดีเท่าซูโครส จึงไม่สามารถสร้างกรดที่เป็นสาเหตุทำให้ฟันผุขึ้นมาได้
• พบได้ทั่วไปตามธรรมชาติ เช่น องุ่น เห็ด ลูกแพร์ เป็นต้น
• อิริทริทอล เมื่อละลายน้ำแล้วจะดูดความร้อน ทำให้รู้สึกเย็นเมื่อสัมผัส จึงนิยมนำไปผสมในสินค้าประเภทเครื่องดื่มดับกระหาย หรือผสมกับสารแต่งกลิ่น แต่งรส เช่น มินต์ เพื่อให้สินค้าให้มีรสสัมผัสเย็นสดชื่น นอกจากนี้ยังมีการใช้อิริทริทอล (Erythritol) ผสมกับสารสกัดหญ้าหวาน (Stevia) ผสมลงในอาหารเพื่อให้ได้รสชาติที่ใกล้เคียงกับน้ำตาลทราย อิริทริทอล มีความสามารถในการละลายในน้ำต่ำกว่าน้ำตาลทราย ดังนั้น ในอาหารบางชนิด อาจจำเป็นต้องผสมอิรีทรีทอลกับตัวพาอื่นๆ เพื่อช่วยให้ละลายได้มากยิ่งขึ้น
• การรับประทานอาหารที่ลดน้ำตาลจะช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมโรคเบาหวานได้ สภาพของพวกเขา สารให้ความหวานเช่น erythritol สามารถทำให้ง่ายขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่า erythritol ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด อาหารที่ให้ความหวานกับ erythritol นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะมีแคลอรี่น้อยกว่าคนที่ให้ความหวานด้วยน้ำตาล เครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำตาลนี้ช่วยให้คุณสามารถรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวาน แต่ไม่มีผลเสียต่อรอบเอวของคุณ

Benefits of erythritol. Erythritol has no effect on your glucose or insulin levels. It also tastes as lot like table sugar. For decades, it’s been a favorite artificial sweetener for those with diabetes.

• Erythritol เป็นสารที่ใช้แทนน้ำตาลเช่นเดียวกับที่ใช้หญ้าหวานเป็นพืชที่มีรสหวานตามธรรมชาติ นอกจากนี้มักจะพบใน
• เครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
• เครื่องดื่มสำหรับกีฬา
• ขนมหวานและช็อคโกแลตที่ปราศจากน้ำตาล

OK for your teeth. In most cases, bacteria in your mouth break down regular sugars and starches and turn them into acid. This can wear down your enamel and cause cavities. But the FDA says erythritol is good for oral health because it slows the growth of one type of that bacteria and decreases the acid that bacteria make.